Direto da Fonte!


Existem muitas formas de se abordar o ensino do Tai Chi Chuan. Para YingJun, é ficar cada vez mais forte!
Esta semana estaremos no Chile!

De Dentro para Fora



As Artes Marciais Chinesas, tanto internas quanto externas, podem levar seus praticantes a um mesmo “lugar”. A diferença é que nas Artes Marciais externas a busca por esse lugar vai de fora para dentro, enquanto que nas Internas este caminho é de dentro para fora.

As Artes Marciais Externas são Yang, buscam a Força Externa, mas também devem buscar o Yin que suporte essa força. As Artes Marciais Internas são Yin. Elas buscam o cultivo da Força Interna, mas também devem buscar a força Yang que permita sua manifestação.

Muitos alunos perguntam se eles podem fazer exercícios de alongamento ou de fortalecimento para melhorarem seu Tai Chi Chuan. A resposta é sim, afinal, como já disse, as Artes Internas e Externas podem levar a um mesmo lugar. O que se deve buscar para alcançar este lugar é a harmonia de Yin e Yang.

O Tai Chi Chuan Estilo Chen é uma Arte Marcial Interna que já traz o componente Yang em si. Seus praticantes frequentemente notam grande desenvolvimento de força, principalmente dos membros inferiores e costas, mas seu diferencial está no cultivo da Força Interna para que ela possa se manifestar externamente. Quanto maior a Força Interna, maior o fluxo energético e, consequentemente, maior a força física que se manifesta. Músculos, tendões e articulações irão se moldar cuidadosamente ao desenvolvimento desta Força.

Sabe-se também que a Força Externa se desenvolve mais fácil e rapidamente, enquanto que a Força Interna exige mais tempo de prática. Portanto, num primeiro momento, os efeitos das práticas externas surgem mais rapidamente, mas somente aqueles que também cultivam as práticas internas alcançarão a harmonia entre Yin e Yang.

Além disso, conforme chega a idade, é necessário que haja um Yin poderoso que suporte a manifestação do Yang. Em outras palavras, é necessário que haja um fluxo energético forte que direcione os movimentos dos músculos. Do contrário, as habilidades físicas, conseguidas apenas externamente, certamente decairão com mais velocidade.

Em suma, não há nada de errado em práticas externas de força, flexibilidade ou agilidade. Pelo contrário, quanto mais forte, flexível e ágil, melhor. Porém, alcançar a maestria no Tai Chi Chuan exige o desenvolvimento da Força Interna e a capacidade de comandar seu fluxo energético com precisão para que esse possa se manifestar externamente com eficiência e harmonia.

O Tai Chi Chuan do estilo Chen é uma fonte da harmonia entre Yin e Yang!


Quem pratica, sabe!

Alunos do intensivo de férias que aconteceu entre os dias 15 e 23 de julho!


Parabéns, Guerreiros! 
Interessados, Determinados e com muito suor, avançaram o equivalente a mais de um ano de prática em aulas regulares em apenas uma semana de treinos intensivos! 
É assim que se faz!

Meditação


Só se pratica Tai Chi Chuan através da meditação!

Não são os movimentos que você faz que definem se você está praticando Tai Chi Chuan, mas sim como você faz os movimentos.

Você pode estar praticando Tai Chi Chuan enquanto faz qualquer movimento, em qualquer momento do dia: ao levantar-se da cama, ao vestir-se, ao preparar seu café da manhã, entrando e saindo de um carro, dirigindo, lavando louça... “Everything is Kung Fu!” Para que isso aconteça, basta que você se mova dentro dos princípios do Tai Chi Chuan!

Mas como se alcança tais princípios?
As conexões externas, as conexões internas, a redescoberta de seu centro e mover-se a partir dele exigem um olhar consciente, observador, atento, para dentro de você.

Por isso o Tai Chi Chuan é conhecido como Meditação em Movimento. Através dele se alcança não só grande saúde e força física, mas também grande saúde e força mental. Um despertar de consciência!

Só se aproveita um nascer do sol a beira mar estando lá!
Bons treinos! Boa busca!

Curso Intensivo de Férias – Julho/2017


Todo o conteúdo dos cursos básicos da Chen Tai Chi São Paulo em apenas uma semana!

O Curso Intensivo de Férias tem como objetivo atender ao público que tem a locomoção até nossa sede como um empecilho para frequentar as aulas mensais. Você economiza com tempo e dinheiro!
Venha praticar Taichichuan conosco neste paraíso chamado Ilhabela!
Cronograma e mais detalhes aqui.

Agenda de Seminários.


Veja nossa agenda de seminários e venha praticar conosco!

Agenda 2017 de seminários da WCTA


    Clique aqui para ver a agenda de seminários da WCTA para 2017

Nova sede da Chen Tai Chi São Paulo

É com grande alegria que divulgamos a nova sede da Chen Tai Chi São Paulo na belíssima cidade de Ilhabela. Em breve lançaremos a agenda de cursos e seminários para o primeiro semestre de 2017.

Aula do estilo Chen no Parque Villa Lobos.


As aulas acontecerão na área de píc-nic n° 15 do Parque Villa Lobos.

Dias 22/02, 22/03, 26/04 e 24/05, sempre aos domingos às 10h.

Informações pelo fone (11) 9 8628 9872.

Curta nossa página no Facebook e acompanhe as atualizações.

Programação:
10:00 - 10:20 - Chi Kung - Ginástica para a saúde
10:20 - 10:40 - Postura da Estaca (Zhan Zhuang)
10:40 - 11:30 - Forma de 19 posturas 

Aulas Abertas 2014



As aulas abertas no Parque Villa Lobos estão de volta!
Clique aqui para visualizar detalhes do evento no Facebook e aproveite para curtir nossa página!

Agenda de Seminários WCTA 2014


Clique aqui para obter detalhes sobre os seminários da WCTA em 2014.

Intensivão de Tai Chi Chuan

Trata-se de uma introdução ao estilo Chen com o conteúdo exigido para a certificação de instrutor pela WCTA-Br. Para mais informações sobre a Formação Profissional clique aqui.

O local do curso está em fase final de negociação e será divulgado em breve.

Inscrições:
Entre em contato pelo telefone (11) 4237-5567 ou envie email para taichibrasil@hotmail.com para receber instruções para depósito bancário e confirmação da inscrição.

Investimento:
R$ 120,00 para alunos Chen Tai Chi São Paulo.

R$ 150,00 para associados WCTA-Br.

R$ 170,00 para não associados.

Sempre aprendendo



Já ouvi pessoas dizendo que não estão preparadas para ir a um seminário ...porque que não vão conseguir aproveitar ... porque não estão boas o suficiente...

Não é o seminário como um todo que faz a diferença. Às vezes é só uma palavra ou uma correção postural que faz com que o treino se transforme.

Ouço coisas básicas que já ouvi antes. Ouço coisas muito avançadas que não entendo. Mas o que faz a diferença mesmo é aquilo que atende meu nível de prática, que posso absorver e levar comigo para praticar em casa.

Cada um está no seu nível e cada um aproveita aquilo que o seu nível permite.
O que importa é que sempre há mudanças e que cada seminário é um passo adiante.

Vamos seguindo em frente.

Agradecimento


Mais uma vez agradecemos à WCTA pela organização do seminário com o Mestre Chen YingJun que ocorreu no Rio de Janeiro nesse final de semana do dia 3 a 5 de agosto. O seminário foi um sucesso.

Ter a oportunidade de poder ver e sentir como um Mestre se move é um passo importante no desenvolvimento do nosso Tai Chi Chuan. As correções e as orientações que são trazidas muitas vezes mudam completamente nosso treino, sempre pra melhor.

Vamos continuar treinando para apurar nossos olhos e poder sentir ainda mais, não só no ano que vem com o Mestre YingJun como nos próximos seminários com o Mestre Jan e outros que virão.

Grato à WCTA e a todos os colegas de prática que lá estavam. Sem cada um de nós, não estaríamos onde chegamos.